盒子网大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下运动时如何测心率的问题，以及和运动心率的测法的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
本文目录
手环如何测心率
1、切换手环屏幕至心率测量界面，手环会自动开始测量你当前的心率。
2、在华为穿戴app/华为运动健康app上，打开自动测量心率开关，手环会自动周期性地测量您的心率。自动测量心率开启时，安卓用户可在华为运动健康app上查看你的全天心率曲线。还有安卓手机连接手环从华为运动健康app上启动跑步、走路、骑行或执行跑步训练计划会自动连续地测量心率。
keep怎么看心率
1Keep可以通过连接心率传感器或使用手机自带的心率监测功能来查看心率。2如果使用心率传感器，需要将传感器带在胸前，然后在Keep的训练界面上选择心率训练，之后就可以看到实时的心率数据了。3如果使用手机自带的心率监测功能，需要在Keep的训练界面上选择心率训练，并打开手机的心率监测功能，之后就可以看到实时的心率数据了。需要注意的是，手机的心率监测功能可能不太准确，建议使用心率传感器来获得更准确的数据。
keep手环怎么测心率
KEEP手环可以通过内置的光电传感器来检测用户的心率。当您戴上手环并启动心率监测功能后，手环会通过LED灯照射您的皮肤，然后测量从血液流动中反射回来的光线强度变化，以确定您的脉搏。
您也可以在KEEP应用程序中查看实时心率和历史记录。为了确保准确性，建议在测量心率前放松身体、保持安静，并正确佩戴手环。
关于运动时如何测心率的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
