盒子网大家好，运动后吃西红柿减肥么相信很多的网友都不是很明白，包括运动后吃西红柿燃烧脂肪吗也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于运动后吃西红柿减肥么和运动后吃西红柿燃烧脂肪吗的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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多吃番茄能减肥吗
番茄，俗名西红柿，意思是说多吃能减肥吗？这个问题怎么回答呢？西红柿是对人体有好处，含有多种维生素也是人体所必须一种营养，但对肥胖者，吃西红柿做为一种食物，也是有一定的補肋.。不能说靠吃西红柿来减肥。
它只能说是肥胖者做为一种减肥的菜肴来吃，它热量较低，也是很好的一种，有一利，就有一害，所谓的害不能空腹吃，
单靠吃红柿来减肥，是一种错误的想法，是不可取的。减肥者只有一个办法，哪就是运动。选铎一个适合自己运动方法。有关减肥的运动很多，请多关注，头条好友发布了不少图文并茂的讲解。谢邀！
跑完步吃苹果影响减脂吗
不影响减脂
跑完步适当的吃一些苹果是可以的，可以补充一下身体消耗的营养物质，苹果不含脂肪，是减肥的最佳食物，苹果的纤维、果胶、抗氧化物，能降低体内胆固醇的含量，所以跑完步之后适当的吃一些苹果是很好的选择，不过运动完之后也不要马上就吃，最好休息一段时间，等身体平复了，再吃苹果。
运动之后吃西红柿会加速减脂吗为什么
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2019年01月06日
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从西红柿的营养成分而言，在促脂代谢这方面估计是让你失望了，倒是作为水果兼蔬菜的西红柿而言，对运动人群有着其他的特别好处：富含水分，味道爽口，这对运动后食欲不振的情况下的及时补充水分和水溶性维生素有着其他食品不能替代的优点；其次它含有的大量抗氧化物质，对消除运动后的代谢产物效果及其显著，尤其是其特有的番茄红素，其抗氧化及特殊的作用，对男女都极为适宜，但美中不足的是其作用得结合脂肪酸才能发挥（脂溶性）。
总体而言，西红柿对运动人群而言，其的价值不在能量代谢这个通路上，而是更重要的机体抗氧化方面，即免疫力方面，这对人体的积极作用则更为深远长久。
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