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跑步的时候穿内衣好不好
跑步一般不建议穿内衣,因为一般内衣薄弱,不太能支撑跑步时的活动,容易造成胸部撞击,而且还容易引起汗渍变色等问题,影响跑步的欢乐。
也可以尝试穿一些抗汗的运动衣,也可以支撑得更好,舒适度更加。
跑步穿什么内衣比较合适
1最适合跑步的内衣是跑步内衣。2跑步内衣采用了透气、吸湿、快干等技术,能够保持身体干爽,减少皮肤与衣物的摩擦。此外,跑步内衣具有提供适当支撑的功能,能够减少乳房晃动,有助于减少运动损伤。3此外,不建议穿着普通的文胸或棉质内衣来跑步。因为这些内衣不具备透气、吸湿快干的特性,很容易让身体湿热不透气,增加运动损伤的风险。
女性跑步穿什么内衣
女生跑步时需要选择中高等强度支撑的运动内衣。
跑步属于高强度运动,跑步会使女士胸部受震动,运动内衣既固定胸部免受跑步时的震动影响,又能避免胸部乱晃对跑步运动的妨碍。运动内衣一般弹性好,便于肢体屈伸自如。而且能避免跑步时肌肤不会因为出汗而过分潮湿。
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